Gruppe in der polnischen Sprache
*NVC=Nonviolent Communication || GFK=Gewaltfreie Kommunikation || Porozumienie bez Przemocy
Chcemy tworzyć przestrzeń, w której:
• zostaniesz uważnie wysłuchany/a i zobaczony/a, bez oceniania czy krytykowania
• możesz nawiązać kontakt ze swoimi uczuciami
• nawiążesz głębszy kontakt z innymi osobami
• poćwiczysz uważne, empatyczne słuchanie oraz rozpoznawanie uczuć i potrzeb u innych osób
FAQ:
1/ Co dzieje się na spotkaniach?
Zależy nam na tym, aby praktykować autentyczne wyrażanie siebie i ćwiczyć empatyczne słuchanie innych osób. W zależności od liczby obecnych osób i potrzeb w danym dniu wybieramy rodzaj aktywności.
- Biorąc pod uwagę, że często na spotkaniach pojawiają się osoby, które jeszcze nie znają podstawowych założeń Porozumienia Bez Przemocy (Marshall Rosenberg), część spotkania poświęcamy na warsztatowe wprowadzenie do wybranych zagadnień.
- Zapraszamy też do praktyk wspierających kontakt z samym/samą sobą, medytacje etc.
2/ Czy jak przyjdę, to będę musiał(a) o sobie mówić?
Umówiliśmy się m.in. na zasadę dobrowolności – każdy z nas decyduje, na ile chce się otworzyć, bo ważne jest dla nas, żeby każdy mógł korzystać ze spotkania w bezpiecznych warunkach. Zatem nie jest konieczne podawania przykładów z własnego życia. Drugą podstawową regułą jest dyskrecja – usłyszane historie zostają w czterech ścianach.
3/ Czy grupa ma stały skład? Czy mogę dołączyć?
Na ten moment grupa ma charakter otwarty i jej skład zmienia się. Dołącz do nas!
Cykl spotkań w języku polskim.
Spotkania odbywają się w drugi piątek miesiąca w godz. 19.00-21.00.
Ze względu na ograniczoną ilośc miejsc, obowiązują zapisy: anna.misztella@gmail.com
Wymogi w związku z koronawirusem: http://archiv.sprachcafe-polnisch.org/pl/
Symboliczna opłata: 2,-€,
Moderacja: Anna Misztella – psycholożka, mediatorka, trenerka
Dobrowolne wpłaty wspierające działalność Kafejki mogą być też realizowane przez cały rok przy użyciu przycisku na tytułowej stronie: http://archiv.sprachcafe-polnisch.org/
Zapraszamy!